Ja, nu känner ja mig duktig. Har fått tydlig bekräftelse på att träningen gett resultat :) sprang precis 1 mil på 48:55 min... Bästa någonsin o då kände ja mig ändå ganska så seg idag o hade håll största delen av rundan. yay på mig!!! Detta säger mig bara en sak... Ja kan ännu bättre!!
Men wow vad duktigt gjort! :)Jag sprang Malmömilen på 53 min. Tänkte egentligen springa halvmara med, men det blir för ont om tid till träning, så det får bli nästa år. Ska du springa?
SvaraRaderaKram