Populära inlägg
Önskelista
1-årig bröllopsdag
tisdag 5 juni 2012
Löpnings time
Då var det dags för dagens träning. Löpning i form av långa intervaller. Ge allt i 4 min, gå i 2 min ggr 4. Sen ge allt i 3 min, gå i 2 min ggr 3. Nu ska ja formas till att springa lopp snabbare. Kom igen jag!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar